Cengiz Demir
Kayıtlı Kullanıcı
Koşarsın, arkana bile bakmadan kilometrelerce koşarsın da bazen ciğerlerin yırtılacak gibi olur ya, işte öyle bir his bu nefes darlığı denilen illet. Durup dururken, mutfakta çay suyu koyarken ya da en sevdiğin şarkıyı mırıldanırken geliverir üstüne. Göğsünün ortasına koca bir kaya oturmuş gibi hissedersin, kalkmaz o kaya oradan. Hava boldur, oda geniştir, pencereler sonuna kadar açıktır ama gel gör ki o oksijen bir türlü geçmez o daracık boğazdan. Neden olur ki bu şimdi, durup dururken hem de...
Kalbini çok yormuşsundur belki de, kim bilir? Akciğerler zaten sigaranın, kirli havanın, şehrin o keşmekeşinin yükünü taşımaktan yorulmuş, bir de üstüne hayatın stresi binince sistem tamamen kilitleniyor abi ya. Vücut resmen isyan bayrağını çekiyor, "Bana biraz durup nefes alacak zaman ver" diye yalvarıyor adeta. Git bir doktora görün, erteleme şunu, vallahi billahi şakaya gelmez bu işler. Göğüs hastalıkları mı olur, kardiyoloji mi olur, neresi gerekiyorsa artık.
Bazen de tamamen kafada biter her şey, hani o panik atak dedikleri can sıkıcı misafir var ya, tam olarak o işte. Zihninin içinde kopan fırtınalar, o susturamadığın sesler gelir senin soluğunu keser birden. Sanki dünyanın sonu gelmiş gibi bir korku kaplar içini, oysa dışarıda hayat akıp gitmektedir normal ritminde. Derin bir nefes almayı denersin, göğsün şişer ama içi boştur sanki, hava bir türlü ciğerlerin en uç köşelerine ulaşamaz... Ne garip şey şu insan vücudu, ruhun daralınca bedenin de tıkanıyor hemen.
Merdivenleri ikişer ikişer çıkardın eskiden, şimdi ise daha ilk katta dizlerin titriyor ve soluk soluğa kalıyorsun değil mi? Kilo mu aldın son zamanlarda, yoksa hareketsizliğin faturası mı bu kesilen önümüz? Astım falan olmasın sakın bu, hırıltı da var mı derinden gelen? Alerjiler kapıdayken, bahar aylarında o polenler uçuşurken havada, genzinin tıkandığını hissetmek çok normal aslında ama bu başka, bu direkt göğsün kafesine sıkışıp kalma hali.
Yine de korkup hemen en kötüsünü düşünmemek lazım, bazen sadece çok yorulmuşsundur. Dinlenmek, her şeyi bir kenara bırakıp sadece durmak gerekir bazen bu hayatta. Eğer sık sık tekrarlıyorsa, geceleri uykudan uyandıracak kadar canını yakıyorsa bu durum, o zaman iş değişir tabii. Kendine iyi bakmayı öğrenmelisin, bu bedenden bir tane daha yok çünkü...
Kalbini çok yormuşsundur belki de, kim bilir? Akciğerler zaten sigaranın, kirli havanın, şehrin o keşmekeşinin yükünü taşımaktan yorulmuş, bir de üstüne hayatın stresi binince sistem tamamen kilitleniyor abi ya. Vücut resmen isyan bayrağını çekiyor, "Bana biraz durup nefes alacak zaman ver" diye yalvarıyor adeta. Git bir doktora görün, erteleme şunu, vallahi billahi şakaya gelmez bu işler. Göğüs hastalıkları mı olur, kardiyoloji mi olur, neresi gerekiyorsa artık.
Bazen de tamamen kafada biter her şey, hani o panik atak dedikleri can sıkıcı misafir var ya, tam olarak o işte. Zihninin içinde kopan fırtınalar, o susturamadığın sesler gelir senin soluğunu keser birden. Sanki dünyanın sonu gelmiş gibi bir korku kaplar içini, oysa dışarıda hayat akıp gitmektedir normal ritminde. Derin bir nefes almayı denersin, göğsün şişer ama içi boştur sanki, hava bir türlü ciğerlerin en uç köşelerine ulaşamaz... Ne garip şey şu insan vücudu, ruhun daralınca bedenin de tıkanıyor hemen.
Merdivenleri ikişer ikişer çıkardın eskiden, şimdi ise daha ilk katta dizlerin titriyor ve soluk soluğa kalıyorsun değil mi? Kilo mu aldın son zamanlarda, yoksa hareketsizliğin faturası mı bu kesilen önümüz? Astım falan olmasın sakın bu, hırıltı da var mı derinden gelen? Alerjiler kapıdayken, bahar aylarında o polenler uçuşurken havada, genzinin tıkandığını hissetmek çok normal aslında ama bu başka, bu direkt göğsün kafesine sıkışıp kalma hali.
Yine de korkup hemen en kötüsünü düşünmemek lazım, bazen sadece çok yorulmuşsundur. Dinlenmek, her şeyi bir kenara bırakıp sadece durmak gerekir bazen bu hayatta. Eğer sık sık tekrarlıyorsa, geceleri uykudan uyandıracak kadar canını yakıyorsa bu durum, o zaman iş değişir tabii. Kendine iyi bakmayı öğrenmelisin, bu bedenden bir tane daha yok çünkü...
