Ahmet Katan
Kayıtlı Kullanıcı
Aynada şakaklarına bakıp "Ben bu hale gelecek adam mıydım?" diye kendi kendine söylenmeyi bırak önce. O taraktaki saç yumakları gökten zembille inmedi; kendi ellerinle, kendi kafanda büyüttüğün o saçma sapan dertlerin eseri. Günlerdir Gece yarılarına kadar tavanı seyredip kurduğun o felaket senaryoları var ya... İşte onlar tek tek söküp alıyor saç tellerini. Vücut salgılıyor kortizolü, sonra "Haydi bana müsaade" deyip dökülüyor kökler. Yani öyle pahalı şampuanlarla, mucizevi bilmem ne yağlarıyla bu işi çözeceğini sanıyorsan çok büyük yanılıyorsun abi, vallahi bak.
Sorunu yanlış yerde aramak biz insanoğlunun en uzman olduğu alan zaten. Kimyasallara avuç dolusu para dökmek kolay geliyor tabii; git bir tüp krem al, sür kafana, mucize bekle. Yok öyle bir dünya. O saç kökleri stresten boğuluyor, nefes alamıyor diyorum sana, sen hâlâ duşta hangi sabunu kullanayım derdindesin. Kökler bildiğin felç olmuş durumda! Kendi kendini sabote etmeyi kestiğin gün, o dökülme de pat diye duracak aslında ama anlamamakta ısrar ediyorsun.
Uykunu düzene sokacaksın, başka yolu, aması, fakatı yok bu işin. Sen gece ikiye, üçe kadar telefon ekranına bakıp beynini yakarsan, o saç da kafanda durmaz, duramaz. Vücut kendini ne zaman tamir edecek peki? Karanlıkta, mışıl mışıl uyurken. Bırak artık şu sosyal medyadaki milletin hayatını dert etmeyi de koy kafanı yastığa. Yedi saat, kesintisiz, adam gibi uyku. Saçının en büyük ilacı bu işte, daha ne arıyorsun?
Beslenme işini tamamen çocuk oyuncağına çevirdiniz, sonra da "Saçım niye inceldi?" diye ağlanıyorsunuz. Akşama kadar hamur işi ye, yanına asitli içeceği göm, sonra protein bekle o hücrelere. Protein olmadan saç mı büyür be kardeşim? Yumurtanı, etini, yeşilliğini adam gibi yiyeceksin. Hücrelerin açlıktan kırılıyor, sen gidip cipsle karın doyuruyorsun. Saç kökü dediğin şey canlı bir organizma; onu neyle beslersen sana onu verir, bu kadar basit.
Kan tahlili yaptırmadan kendi kendine doktorculuk oynamayı da bir kenara bırakacaksın. Belki de demirin dip yaptı, D vitaminin yerlerde sürünüyor, nereden biliyorsun? Bütün suçu strese atıp kenara çekilmek kolay geliyor tabii. Git bir kan ver, baktır değerlerine... Belki de çinko eksikliginden gidiyor o canım saçlar. Eksik depoyla uzun yola çıkmaya benziyor senin yaptığın.
O kafanın içindeki sürekli çalışan, hiç susmayan o çarkları durdurmayı öğreneceksin bir şekilde. Spormu yaparsın, çıkıp sahilde hırsla yürür müsün, yoksa bir boks torbasını mı yumruklarsın bilmem. O biriken zehirli enerjiyi bir şekilde dışarı atmazsan, o zehir döker işte adamın saçını. Vücut sana "İmdat!" diye bağırıyor dökülen her telle, sen hâlâ duymamazlıktan geliyorsun. Kendine bir iyilik yap ve o stresi o vücuttan bir şekilde sök at...
Sorunu yanlış yerde aramak biz insanoğlunun en uzman olduğu alan zaten. Kimyasallara avuç dolusu para dökmek kolay geliyor tabii; git bir tüp krem al, sür kafana, mucize bekle. Yok öyle bir dünya. O saç kökleri stresten boğuluyor, nefes alamıyor diyorum sana, sen hâlâ duşta hangi sabunu kullanayım derdindesin. Kökler bildiğin felç olmuş durumda! Kendi kendini sabote etmeyi kestiğin gün, o dökülme de pat diye duracak aslında ama anlamamakta ısrar ediyorsun.
Uykunu düzene sokacaksın, başka yolu, aması, fakatı yok bu işin. Sen gece ikiye, üçe kadar telefon ekranına bakıp beynini yakarsan, o saç da kafanda durmaz, duramaz. Vücut kendini ne zaman tamir edecek peki? Karanlıkta, mışıl mışıl uyurken. Bırak artık şu sosyal medyadaki milletin hayatını dert etmeyi de koy kafanı yastığa. Yedi saat, kesintisiz, adam gibi uyku. Saçının en büyük ilacı bu işte, daha ne arıyorsun?
Beslenme işini tamamen çocuk oyuncağına çevirdiniz, sonra da "Saçım niye inceldi?" diye ağlanıyorsunuz. Akşama kadar hamur işi ye, yanına asitli içeceği göm, sonra protein bekle o hücrelere. Protein olmadan saç mı büyür be kardeşim? Yumurtanı, etini, yeşilliğini adam gibi yiyeceksin. Hücrelerin açlıktan kırılıyor, sen gidip cipsle karın doyuruyorsun. Saç kökü dediğin şey canlı bir organizma; onu neyle beslersen sana onu verir, bu kadar basit.
Kan tahlili yaptırmadan kendi kendine doktorculuk oynamayı da bir kenara bırakacaksın. Belki de demirin dip yaptı, D vitaminin yerlerde sürünüyor, nereden biliyorsun? Bütün suçu strese atıp kenara çekilmek kolay geliyor tabii. Git bir kan ver, baktır değerlerine... Belki de çinko eksikliginden gidiyor o canım saçlar. Eksik depoyla uzun yola çıkmaya benziyor senin yaptığın.
O kafanın içindeki sürekli çalışan, hiç susmayan o çarkları durdurmayı öğreneceksin bir şekilde. Spormu yaparsın, çıkıp sahilde hırsla yürür müsün, yoksa bir boks torbasını mı yumruklarsın bilmem. O biriken zehirli enerjiyi bir şekilde dışarı atmazsan, o zehir döker işte adamın saçını. Vücut sana "İmdat!" diye bağırıyor dökülen her telle, sen hâlâ duymamazlıktan geliyorsun. Kendine bir iyilik yap ve o stresi o vücuttan bir şekilde sök at...
