Sibel Hoca
Kayıtlı Kullanıcı
Probiyotikler sindirim sistemine faydalı mı sorusunu duymayan kalmadı artık, herkes yoğurttan turşudan bahsediyor.
Aslında bu minik canlılar, yani dost bakteriler, miden bağırsak derken tüm iç dünyamızı baştan aşağı sarıyorlar abi ya.
Yediğin o ağır yemekler, stresli geçen günler, uykusuzluk... Hepsi içerideki dengenin anasını ağlatıyor vallahi billahi.
Peki bu durumda ne oluyor? Sindirim bozuluyor, şişkinlikten pantolonun düğmesi kapanmıyor, hah tam olarak bu yüzden o probiyotikler içeri girip adeta asayişi berkemal ediyor.
Bağırsaktaki o kötü huylu ne idüğü belirsiz mikroplarla savaşıyorlar, resmen meydan savaşı var orada içeride.
Fermente gıdalarla bunları vücuda aldığında, yani kefir ya da lahana turşusu tükettiğinde, miden birden bayram ediyor işte.
Karnın şişmeyecek, günün daha hafif geçecek, yemin ediyorum insan kendini kuş gibi hissediyor.
Ama her gördüğün mucizevi toza da inanma sakın, pazarlamacılara aldanıp tomarla para bayılma o kapsüllere.
Doğal yoldan almak varken laboratuvar işi haplar niye ki zaten?
Ev yapımı yoğurdun yerini ne tutabilir Allah aşkına, bir kase mis gibi yoğurt yetiyor da artıyor bile.
Sindirim sistemi dediğin şey ikinci beyin derler ya, hani cidden öyleymiş, o yüzden oraya iyi bakmak lazım.
Bağırsağın mutsuzsa sen de mutsuzsun, nokta.
Aslında bu minik canlılar, yani dost bakteriler, miden bağırsak derken tüm iç dünyamızı baştan aşağı sarıyorlar abi ya.
Yediğin o ağır yemekler, stresli geçen günler, uykusuzluk... Hepsi içerideki dengenin anasını ağlatıyor vallahi billahi.
Peki bu durumda ne oluyor? Sindirim bozuluyor, şişkinlikten pantolonun düğmesi kapanmıyor, hah tam olarak bu yüzden o probiyotikler içeri girip adeta asayişi berkemal ediyor.
Bağırsaktaki o kötü huylu ne idüğü belirsiz mikroplarla savaşıyorlar, resmen meydan savaşı var orada içeride.
Fermente gıdalarla bunları vücuda aldığında, yani kefir ya da lahana turşusu tükettiğinde, miden birden bayram ediyor işte.
Karnın şişmeyecek, günün daha hafif geçecek, yemin ediyorum insan kendini kuş gibi hissediyor.
Ama her gördüğün mucizevi toza da inanma sakın, pazarlamacılara aldanıp tomarla para bayılma o kapsüllere.
Doğal yoldan almak varken laboratuvar işi haplar niye ki zaten?
Ev yapımı yoğurdun yerini ne tutabilir Allah aşkına, bir kase mis gibi yoğurt yetiyor da artıyor bile.
Sindirim sistemi dediğin şey ikinci beyin derler ya, hani cidden öyleymiş, o yüzden oraya iyi bakmak lazım.
Bağırsağın mutsuzsa sen de mutsuzsun, nokta.
