Hakan Ulu
Kayıtlı Kullanıcı
İçinden çıkamadığın o döngüler var ya hani, sürekli aynı duvara çarpıp duruyorsun... Bazen insan sadece durup düşünmekten yoruluyor vallahi. Her şeyin üst üste geldiği o anlarda, omuzlarındaki yükü tek başına taşımak zorunda olmadığını fark etmek ilk adım sanırım. Kendini sürekli bir koşturmacanın içinde bulup aslında hiçbir yere varamadığını hissettiğinde insan bir durup düşünmeli.
Uykular kaçtıysa ya da tam tersi, kafayı yataktan kaldıramıyorsan bir şeyler alarm veriyor demektir abi. Vücut bir şekilde konuşur seninle; bazen geçmeyen bir baş ağrısı olur bu, bazen de göğsün ortasına oturan o tarifsiz öküz... Hani derler ya için daralıyor diye, tam olarak öyle bir his işte. Fiziksel hiçbir sebep yokken sürekli yorgun uyanmak da cabası.
Eskiden keyif aldığın ne varsa artık sana bomboş geliyorsa orada durup bir bakmak lazım. En sevdiğin arkadaşının araması bile yük olmaya başladıysa mesela... İnsan bazen kendi kabuğuna çekilmek ister elbet ama bu durum haftalarca sürüyorsa, hayatın renkleri solmuş demektir. Keyifsizlik halinin kalıcı bir misafir gibi hayatın merkezine kurulması pek hayra alamet değil.
Tahammül sınırın sıfıra indiyse, en ufak bir şeye parlayıp sonra pişman oluyorsan... Hayatın getirdiği günlük ufak tefek aksilikler karşısında öfke patlamaları yaşamak, aslında içeride biriken barutun dışarı sızmasıdır. Kendini sürekli tetikte, her an kötü bir şey olacakmış gibi kaygılı hissetmek ruhu çok hırpalıyor. Sakin kalabilmek, içindeki fırtınayı dindirebilmek için dışarıdan bir elin uzanması gerekebilir bazen.
Bir karar vermen gerekiyor ama zihnin o kadar darmadağın ki en basit şeyi bile seçemiyorsun. Hangi yoldan gideceğini şaşırmış bir pusula gibi hissettiğinde, o zihin karmaşasını tek başına çözmeye çalışmak sadece vakit kaybettiriyor. Düşüncelerin arasında kaybolup gitmek yerine, bir uzmanın rehberliğinde o yumaktaki ipleri tek tek çözmek en mantıklısı galiba.
Bazen de ortada görünür hiçbir sebep yokken gelen o derin yalnızlık hissi... Çevren kalabalık olsa bile içindeki o boşluğu dolduramıyorsun bir türlü. Bu hisle yaşamak zorunda olduğunu düşünmek büyük bir yanılgı, inan bana. Bir uzmanla konuşmak, profesyonel bir destek almak seni zayıf kılmaz; aksine kendine verdiğin değeri gösterir.
Uykular kaçtıysa ya da tam tersi, kafayı yataktan kaldıramıyorsan bir şeyler alarm veriyor demektir abi. Vücut bir şekilde konuşur seninle; bazen geçmeyen bir baş ağrısı olur bu, bazen de göğsün ortasına oturan o tarifsiz öküz... Hani derler ya için daralıyor diye, tam olarak öyle bir his işte. Fiziksel hiçbir sebep yokken sürekli yorgun uyanmak da cabası.
Eskiden keyif aldığın ne varsa artık sana bomboş geliyorsa orada durup bir bakmak lazım. En sevdiğin arkadaşının araması bile yük olmaya başladıysa mesela... İnsan bazen kendi kabuğuna çekilmek ister elbet ama bu durum haftalarca sürüyorsa, hayatın renkleri solmuş demektir. Keyifsizlik halinin kalıcı bir misafir gibi hayatın merkezine kurulması pek hayra alamet değil.
Tahammül sınırın sıfıra indiyse, en ufak bir şeye parlayıp sonra pişman oluyorsan... Hayatın getirdiği günlük ufak tefek aksilikler karşısında öfke patlamaları yaşamak, aslında içeride biriken barutun dışarı sızmasıdır. Kendini sürekli tetikte, her an kötü bir şey olacakmış gibi kaygılı hissetmek ruhu çok hırpalıyor. Sakin kalabilmek, içindeki fırtınayı dindirebilmek için dışarıdan bir elin uzanması gerekebilir bazen.
Bir karar vermen gerekiyor ama zihnin o kadar darmadağın ki en basit şeyi bile seçemiyorsun. Hangi yoldan gideceğini şaşırmış bir pusula gibi hissettiğinde, o zihin karmaşasını tek başına çözmeye çalışmak sadece vakit kaybettiriyor. Düşüncelerin arasında kaybolup gitmek yerine, bir uzmanın rehberliğinde o yumaktaki ipleri tek tek çözmek en mantıklısı galiba.
Bazen de ortada görünür hiçbir sebep yokken gelen o derin yalnızlık hissi... Çevren kalabalık olsa bile içindeki o boşluğu dolduramıyorsun bir türlü. Bu hisle yaşamak zorunda olduğunu düşünmek büyük bir yanılgı, inan bana. Bir uzmanla konuşmak, profesyonel bir destek almak seni zayıf kılmaz; aksine kendine verdiğin değeri gösterir.
