Cengiz Demir
Kayıtlı Kullanıcı
Kilo meselesi açılınca hepimizin aklına ilk gelen şey o meşhur görsellik ya da kıyafetlerin içine sığabilme telaşı oluyor genelde. Ama işin arkasında, vücudun o derin dehlizlerinde öyle dengeler dönüyor ki... Mesela çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama bir türlü olmuyor, doktor kapılarını aşındırıyorsunuz. Hiç düşündünüz mü, o fazla kilolar yumurtalıkların ritmini tamamen bozuyor olabilir. Vücuttaki yağ dokusu arttıkça hormonlar adeta çıldırıyor, östrojen tavan yapıyor ve hoop, yumurtlama düzeni bir anda altüst. Yani aslında her şey o görünmeyen kimyada saklı.
Bazen çevremizde görürüz, "Vallahi billahi hiçbir şeyi yok ama çocuğu olmuyor" derler. İnsanın canı sıkılıyor tabii, çok normal. Peki, fazla kilonun erkek üreme sağlığını da en az kadınlar kadar vurduğunu biliyor muydunuz? Sperm kalitesi düşüyor bir kere, hareketlilik azalıyor. Hani hep topu kadınlara atarız ya bu konularda, yok abi öyle yağma, erkeklerin de kilosuna, göbeğine dikkat etmesi şart.
Hormonlar diyorum işte, onlar bizim fabrikamızın görünmez işçileri. Kilo aldıkça insülin direnci denen o baş belası şey çıkıyor ortaya. İnsülin yükselince ne oluyor peki? Yumurtalıklardaki erkeklik hormonu üretimi tetikleniyor, bu da yumurtanın kalitesini doğrudan baltalıyor. Gel de çık işin içinden...
Şimdi kalkıp size "Diyet yapın, zayıflayın, spor salonlarından çıkmayın" diye ahkam kesecek değilim, haddime de değil zaten. Ama şunu da görmezden gelemeyiz; kilonun sadece %5 ila %10’unu bile vermek, o kilitlenmiş doğurganlık kapısını bir anda aralayabiliyor. Mucize gibi bir şey aslında. Sadece küçük bir adım, minicik bir beslenme değişikliği bile vücuda "Tamam, artık güvendeyiz, yeni bir hayat başlatabiliriz" sinyali gönderiyor.
Tüp bebek tedavilerine harcanan paraları, dökülen gözyaşlarını bir düşünün. O süreçlerin ne kadar yıpratıcı olduğunu ancak yaşayan bilir. İşte tam da bu yüzden, o zorlu ve pahalı yollara sapmadan önce bedene bir şans vermek gerekiyor galiba. Kilo vermek, hani sihirli bir değnek değil belki ama yolu inanılmaz derecede kısaltan çok güçlü bir araç.
Bazen de insan sıkılıyor, "Aman be, ne olacaksa olsun" deyip bırakıveriyor ipin ucunu...
Yine de umudu kaybetmemek lazım, insanoğlu nelere göğüs germiyor ki? Yeter ki neyin neyi etkilediğini doğru bilelim, gerisi bir şekilde hallolur.
Bazen çevremizde görürüz, "Vallahi billahi hiçbir şeyi yok ama çocuğu olmuyor" derler. İnsanın canı sıkılıyor tabii, çok normal. Peki, fazla kilonun erkek üreme sağlığını da en az kadınlar kadar vurduğunu biliyor muydunuz? Sperm kalitesi düşüyor bir kere, hareketlilik azalıyor. Hani hep topu kadınlara atarız ya bu konularda, yok abi öyle yağma, erkeklerin de kilosuna, göbeğine dikkat etmesi şart.
Hormonlar diyorum işte, onlar bizim fabrikamızın görünmez işçileri. Kilo aldıkça insülin direnci denen o baş belası şey çıkıyor ortaya. İnsülin yükselince ne oluyor peki? Yumurtalıklardaki erkeklik hormonu üretimi tetikleniyor, bu da yumurtanın kalitesini doğrudan baltalıyor. Gel de çık işin içinden...
Şimdi kalkıp size "Diyet yapın, zayıflayın, spor salonlarından çıkmayın" diye ahkam kesecek değilim, haddime de değil zaten. Ama şunu da görmezden gelemeyiz; kilonun sadece %5 ila %10’unu bile vermek, o kilitlenmiş doğurganlık kapısını bir anda aralayabiliyor. Mucize gibi bir şey aslında. Sadece küçük bir adım, minicik bir beslenme değişikliği bile vücuda "Tamam, artık güvendeyiz, yeni bir hayat başlatabiliriz" sinyali gönderiyor.
Tüp bebek tedavilerine harcanan paraları, dökülen gözyaşlarını bir düşünün. O süreçlerin ne kadar yıpratıcı olduğunu ancak yaşayan bilir. İşte tam da bu yüzden, o zorlu ve pahalı yollara sapmadan önce bedene bir şans vermek gerekiyor galiba. Kilo vermek, hani sihirli bir değnek değil belki ama yolu inanılmaz derecede kısaltan çok güçlü bir araç.
Bazen de insan sıkılıyor, "Aman be, ne olacaksa olsun" deyip bırakıveriyor ipin ucunu...
Yine de umudu kaybetmemek lazım, insanoğlu nelere göğüs germiyor ki? Yeter ki neyin neyi etkilediğini doğru bilelim, gerisi bir şekilde hallolur.
